Christina J. Sonius - Training, Therapie en Begeleiding



Introductie
Familie-opstellingen
Doorgaande groep: "gathering"
Weekend Ruimte & Toestemming
Het werk van Byron Katie
Traumawerk
Week in Frankrijk
Persoonlijk
Agenda
Contact
Links

Weekend Ruimte & Toestemming

Ik doe een stapje terug en verstil…
...hierdoor zie ik mezelf in een ander licht


Samen met Rik Luijmes geef ik een weekend met als basis ruimte en toestemming

Voor als je
… de verbinding wilt maken met jezelf
… wilt veranderen door te zien wat er is
… op een milde manier naar je lijden wilt kijken
… kracht wilt ervaren in je kwetsbaarheid en zachtheid
…samen met anderen bent en toch helemaal bij en voor jezelf

Werkwijze
We werken eenvoudig. Vooral met opstellingen. Dit werk is juist vanwege de stilte en de instemming heel doeltreffend. We kijken met de helderheid van de volwassene en de stilte van de ziel naar wat zich toont. Wellicht ga je daardoor op een andere manier naar jezelf kijken. Daarnaast onderzoeken we de primaire reacties van ons lichaam. Het vechten, vluchten of bevriezen. Op het moment dat je lichaam zich daar niet langer in verliest, ontstaat er ontspanning. Er zit een onbegrensde kracht in toestemming. Boeiend is hierbij, dat het neurologische pad, die onze oude reacties verzorgt, door deze werkwijze,  letterlijk nieuwe wegen gaat bewandelen.

Rik Luijmes
Een collega met wie ik al 8 maal een week in Frankrijk heb gegeven. Een inspirerend creatief theatermakend en coachend mens.

Uitgangspunt
Ik hou van jou, niet omdat jij jij bent,maar om wie ik ben als ik bij jou ben.
(deze uitspraak is van de Engelse dichteres Elizabeth Barrett Browning.)

Veranderen hoeft niet. Ik wil er alleen bij zijn, bij mij. Gewoon ernaast  zitten. Het mag eindelijk om mij gaan.
Ik mag de regie over mij nemen.

vrijdag 26 maart:     19.30 - 22.00 uur
zaterdag 27 maart: 10.00 - 22.00 uur
zondag 28 maart:    10.00 - 16.00 uur


Kosten € 200,- excl. lunches en incl. diner op zaterdagavond

Locatie: de Borgstichting
            Vuurtonstraat 1a
            2034 KL Haarlem

Klik hier voor een Routebeschrijving.

De Borgstichting is een antroposofische instelling, op twee minuten lopen van het Spaarne.
Voor diegene die bekend zijn met de locatie uit het verleden, kan ik melden dat er een grote verbouwing is geweest en dat wij gebruik maken van een prachtige lichte ruimte, de binnentuin genaamd.

 

Zomaar wat kleine gebeurtenissen
Is er een moraal in deze korte fragmenten?
Nee, er zit voor mij ontspanning in.

Laatst zat ik tegenover een man die zo liefdevol naar een vrouw naast hem keek, dat ik dacht: "Dat wil ik ook"en dus keek ik op die manier naar mezelf, want ik heb de regie over mij. Het voldeed totaal en meer dan dat. Ik ben in mezelf aan het speuren naar gebieden die nog niet bemind worden door mij. En iedere dag vind ik vele kleine en grote misvattingen "Never been kissed" gebieden. 
Toen de kinderen nog thuis woonden hadden wij hele bemoeizuchtige maaltijden. Iedereen bemoeide zich met iedereen en ik begon meestal. Dat was vervelend, totdat we besloten dat dat was wat we waren. We haalden opgelucht adem.
Er was iemand die zei dat ze bitterheid bij mij zag. Ik had de tegenwoordigheid van geest om niet gelijk te gaan schelden, maar om dat in te ademen. En langzaam veranderde het scherpe van dat woord in blijdschap. Ja, dat was ik ook en er was niets mis mee. Het zijn maar woorden, ik geef dat woord een vreselijke lading, dus kan ik (als ik weer bij zinnen gekomen ben)dat ook laten. Dit brengt me bij een oneindige vrijheid. Ik mag dus zelf bepalen of iets zwaar is of niet. De toon mag veranderen, de kleur. Ik mag grinniken bij het woord. Ik mag grapjes uithalen met vreselijke zinnetjes als: "Fout gedaan, niet gekregen, jij, jij, jij." Het mag oplichten.
Een vrouw zei: "Mijn man heeft mijn kind kapot gemaakt"! 100%? Ja! En als je daar nu 99% van maakt?
Een man voelde zich heel haatdragend naar zichzelf en zei: "Ik voel op dit moment een grote golf van zelfhaat." En hij sloot de zin af door te zeggen: "Punt " Haalde opgelucht adem en ging een kopje thee drinken.

 

© webdesign SevenSeas
      © webmanagement McBacon